Pünktlich zum Start der morgendlichen Einheit verzog sich der Regen, sodass die Mannschaft optimale Bedingungen vorfand. Trainiert wurde heute auf dem Hauptplatz des Partnerhotels Limak Arcadia direkt am Meer – beste Voraussetzungen für eine intensive Einheit.
Nach einer kurzen Aktivierung ging es direkt in verschiedene Staffel- und Wettkampfformen, bei denen erneut Zimmerpunkte gesammelt wurden. Anschließend verlagerte sich der Fokus klar auf das Spiel mit Ball: dynamische Spielformen auf Minitore und große Tore, viele Aktionen im letzten Drittel und zahlreiche Torabschlüsse. Zum Abschluss folgte ein intensives 11-gegen-11, in dem die Trainingsinhalte unter Wettkampfbedingungen umgesetzt wurden.
Um 12:45 Uhr stand das gemeinsame Mittagessen an, bevor es um 15:00 Uhr mit dem Bus zur nächsten Trainingseinheit ging.
Bei sonnigem Wetter stand am Nachmittag bereits die vierte Einheit des Trainingslagers auf dem Programm. Die Mannschaft wurde in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe arbeitete gezielt am Torabschluss und am Selbstvertrauen vor dem Tor: In einer einfachen Torschussform sollten mit wenigen Ballkontakten möglichst viele Treffer erzielt werden. Parallel trainierte die zweite Gruppe das Ballhalten auf engem Raum.
In einer weiteren Übung lag der Fokus auf schnellen Spielverlagerungen mit anschließendem Abschluss. Zum Abschluss folgte ein intensives Spiel auf engem Raum mit hohem Tempo.
Die Belastung des Tages war deutlich spürbar, die Beine wurden zunehmend schwer. Nun steht die Regeneration im Vordergrund, bevor am Mittwoch eine frühe verkürzte Einheit sowie ein Testspiel gegen den Bezirksligisten aus Niedersachsen FC Jesteburg-Bendestorf anstehen. Gegen denselben Gegner hatte die Mannschaft bereits vor zwei Jahren im Trainingslager in der Türkei getestet.
